Betterave rouge bio

Rédigé par Denis Lescale le Jeudi 6 Octobre 2011 à 14:24

La betterave rouge se consomme de septembre à février

Nom latin : Beta vulgaris

Description : La betterave rouge que l’on connaît aujourd’hui serait la descendante d’une plante sauvage, la bette maritime. Cette plante serait en fait à l’origine de la betterave, dont on consomme la racine et de la bette, dont on consomme les feuilles.
Cette betterave à racine ronde et rouge peut être présentée avec ses fanes pour les plus précoces, ou en vrac.
Utilisation : Tout comme la carotte ou le navet, la betterave est un légume-racine, qui fait des réserves de glucides en fin de culture. Mais elle est aussi riche en fibres et en minéraux.

Elle est en général consommée cuite (à l’eau ou au four), mais il faut aussi la découvrir crue, râpée, avec d’autres crudités. 

Les élèves, lors de leur passage au self ont pu lire sur notre panneau des infos sur la betterave